Manchen gilt Burnout nur als Modewort. Bringt man aber Belastungsdepression ins Spiel, schrillen die Alarmglocken. Mit Depression ist nicht zu spaßen. Eine lange Behandlungsdauer droht, die…
Eigentlich ist unser Herz nur ein großer Muskel. Er gilt neben dem Gehirn als unser wichtigstes Organ. Im Zusammenhang mit unserer Herzgesundheit sind vier Mineralstoffe wesentlich.…
Magnesium ist an einer Vielzahl von Vorgängen in unserem Körper beteiligt. Nicht alle Wechselwirkungen sind bisher durch die Wissenschaft ausreichend erforscht. Schon jetzt stellt sich jedoch…
Zwar sind in unserem Körper nur circa 20 Gramm Magnesium gespeichert, jedoch diese geringe Menge scheint es in sich zu haben. Dass Magnesium eines der wichtigsten…
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Organismus. Es ist an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt. Da Magnesium sehr reaktionsfreudig ist, wird es nicht in…
In Deutschland sind inzwischen 20 Millionen Menschen von Gelenkbeschwerden betroffen. Fünf Millionen davon leiden an Arthrose. Ging man früher davon, dass es vorwiegend Ältere und Sportler…
Magnesium ist an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt. Früher galt, dass eine ausgewogene Ernährung für die notwendige Zufuhr an Magnesium ausreichend ist. Doch sowohl die Ernährungsweise…
Neueste Studien lassen aufhorchen. Zwar ist bekannt, dass ohne Magnesium fast nichts in unserem Organismus geht. Auch, dass Magnesium an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Aber…
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