Hat OPC tatsächlich Wunderkräfte? Hält es gar länger jung und schön?
Es klingt fast wie ein Wunder: Immer mehr Menschen schwören auf einen Stoff, der sich vorwiegend in Kernen roter Weintrauben konzentriert – OPC. Ihm werden vielerlei…
Thema: Gesundheit
Leichter leben und länger jung bleiben durch maßvollen Verzicht
Schon nur 16 Stunden auf Essen zu verzichten, kann dem Körper gut tun. Mittlerweile existieren Studien, die zeigen, dass diese Art des Fastens gesund ist. Denn…
Ewige Jugend: Wie und warum das Altern im Kopf beginnt!
Dass der Traum von der ewigen Jugend auch in diesem Artikel einer bleibt, sollte klar sein. Dass aber das Altern tatsächlich im Kopf beginnt, sogar von…
Panik & Stress: Wie Angst unser Leben verkürzt
Unter Panikattacken und Angststörungen leiden immer mehr Menschen. Man spricht sogar davon, dass fast die Hälfte aller Deutschen mindestens einmal im Leben eine solche Attacke erleben…
Plötzlich sieben Jahre jünger? Wie unser Gehirn das schafft
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur. Sogar die Milchstraße ist nicht so komplex. Man spricht von 100 Mrd. Neuronen, verknüpft mittels Billionen Synapsen. Ständig verändert…
Basisch oder sauer? Die richtige Mischung verlängert unser Leben!
Vegetarisch, vegan und jetzt basisch? Ein neuer Ernährungstrend oder doch eher etwas ganz Normales? Über unsere Ernährung wissen wir bereits, dass sie mitentscheidend ist für ein…
Herzinfarkt? Schlaganfall? Besser wirksam vorbeugen!
Eigentlich ist unser Herz nur ein großer Muskel. Er gilt neben dem Gehirn als unser wichtigstes Organ. Im Zusammenhang mit unserer Herzgesundheit sind vier Mineralstoffe wesentlich.…
Die Angst vor dem Vergessen. Oder wenn uns unser eigener Name entfällt
Als vor einigen Monaten der ehemals gewaltige Manager des Gelsenkirchener Fußballklubs „Schalke 04“ Rudi Assauer verstarb, war er wieder präsent. Der Moment, als Assauer 2006 der…
Wenn die Sonne fehlt: Mangel an Vitamin D und Magnesium mit fatalen Folgen
Wie wichtig gerade Vitamin D für unseren Organismus ist, kam schlagartig ans Licht, als Studien nicht nur eine weitverbreitete Unterversorgung mit Vitamin D feststellten, sondern auch…
Magnesiummangel – eine Selbsterfahrung über Krämpfe und Ursachen
Dass Magnesium für unseren Stoffwechsel eine wichtige Bedeutung hat, wird vielfach thematisiert. Nicht so bekannt ist, dass dieser Mineralstoff uns von außen zugeführt werden muss. Man…
Büroarbeit: wer lange sitzt, könnte früher sterben.
Langes Sitzen und dazu noch eine starre Haltung – das kennen 46 Prozent aller Berufstätigen, die ihre Arbeit im Sitzen verrichten. Elf Stunden der Büroarbeit wird…
Artemisia annua – das neue natürliche Zaubermittel gegen Krebs?
Die Chinesen nutzen das Potenzial von Artemisia annua schon seit über 2000 Jahren. Nun wird der Einjährige Beifuß, wie diese Pflanze übersetzt genannt wird, auch hierzulande…
Schlafstörungen – wenn erholsame Nachtruhe ein Traum bleibt
Erholsamer Schlaf? Für viele Menschen leider ein Traum. Denn fast jede Nacht quälen sie sich, können nicht einschlafen, wachen mehrmals auf und sind tagsüber müde. Schlafstörungen…
Der Leibwächter unseres Herzens
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Etwa 350.000 Menschen sterben jährlich an Infarkten, Thrombosen, Schlaganfällen, Herzinsuffizienzen und ähnlichen Erkrankungen. Wird über…
Augenmigräne: Wenn die Blitze, das Flimmern oder Flackern kommen
Die Anfälle kommen ohne Vorwarnung. Plötzlich sieht man nur mehr Lichtblitze, Flimmern oder Flackern. Auch bei geschlossenen Augen verschwinden die Erscheinungen nicht. Häufig ist auch das…
Angst vor der Angst? Mit diesen 10 Mitteln naht Hilfe
Ängste, die sich zu Angststörungen entwickeln, haben das Stadium einer Erkrankung erreicht. Diese Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Gehen wir von Deutschland aus,…
Darm mit Charme?
Durch ihn muss alles hindurch. Er ist das Tor zur Energiezufuhr für unseren Organismus. Fristete das größte Immunorgan unseres Körpers bisher mehr ein Schattendasein, erfreut es…
Warum dieser silbrig weiße Stoff für uns so wichtig ist
Es ist an einer Vielzahl von Vorgängen in unserem Körper beteiligt. Nicht alle Wechselwirkungen sind bisher durch die Wissenschaft ausreichend erforscht. Schon jetzt stellt sich jedoch…
Schlapp, angespannt, erschöpft – Burnout?
Manchen gilt Burnout nur als Modewort. Bringt man aber Belastungsdepression ins Spiel, schrillen die Alarmglocken. Mit Depression ist nicht zu spaßen. Eine lange Behandlungsdauer droht, die…
Der Entzündungshemmer mit vielen guten Nebenwirkungen
Zwar sind in unserem Körper nur circa 20 Gramm Magnesium gespeichert, jedoch diese geringe Menge scheint es in sich zu haben. Dass Magnesium eines der wichtigsten…
Schlaflos durch die Nacht – Langschläfer leben länger
Unaufhörlich ist das Ticken der Uhr zu hören. Tick. Tack. Tick. Tack. Tick. Tack. Der Sekundenzeiger bewegt sich nur langsam weiter. Die Zeit scheint still zu…
Das Lebensmineral, das auch noch schöner macht
Neben allerlei lebensnotwendigen Prozessen, an denen dieses unscheinbare Mineral beteiligt ist, kann es auch für mehr Schönheit sorgen. Für straffere Haut, für einen gesunden Teint. Gegen…
Was uns schön macht und zugleich schützt.
Sie gilt als offensichtlichster Ausweis des Befindens. Sie zeigt außen an, was drinnen vorgeht. Sie ist Verpackung, eine Hülle, aber sie enthüllt angeblich auch, was unter…
Wenn Mangelversorgung zur Gesundheitsfalle wird
Trotz gesunder und ausgewogener Ernährung droht Vitamin- und Nährstoffmangel. Insbesondere unter bestimmten Lebensumständen und unter bestimmten Risikogruppen droht Mangelversorgung mit Mineralstoffen. Die von der Deutschen Gesellschaft…