Was ist Stress? Wie erkennen wir die Symptome? Was sind die häufigsten Ursachen? Wie bewältigen wir Stress? Viele Fragen, die nach Antwort…
Autor: Matthias Lehmann
Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann Vorbote für eine schlimme Erkrankung sein. Wer rechtzeitig Vorsorge trifft, kann auch seinen Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen.…
Deutschland gilt als Risikogebiet, wenn es um die Gefahr schwerer Verläufe bei Infektionen geht. Dass Übergewicht das Risiko, an einer Infektionskrankheit schwerer…
Herzrasen, Grübeln, Rückzug – ohne erkennbaren Grund. Immer mehr Menschen in Deutschland erleben diese Symptome. Was sich anfühlt wie Kontrollverlust ist oft…
Unaufhörlich ist das Ticken der Uhr zu hören. Der Schlaf will sich nur mühsam einstellen. Wenig später beginnt bereits der nächste Tag.…
Der Schrecken im Alter – Alzheimer. Bisher gibt es weder wirksame Medikamente noch eine sichere Früherkennung. Jetzt könnte ein neuer Bluttest Alzheimer…
Bluthochdruck kommt schleichend. Er zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. Kommt eine Infektion hinzu, könnte es lebensgefährlich werden. *…
Millionen Deutsche leiden an unerträglichem Schmerz – doch die Schulmedizin betäubt nur, statt zu heilen. Was wirklich hilft, hier.
Sie nehmen uns den Schlaf – mit Stress, Dauerbeschallung und künstlichem Licht. Während die Eliten gut ruhen, liegt das Volk nachts wach:…
Tatsächlich ist diese winzige Substanz in jeder unserer 100 Billionen Zellen enthalten. Coenzym Q10 stärkt nicht nur Herz und Immunsystem. Ohne dieses…
Die Zeit zurückdrehen? Warum Altern heute kein Schicksal mehr ist. Falten, Müdigkeit, Vergesslichkeit – ist das wirklich unser unausweichliches Los? Oder leben…
Die süße Wahrheit, die niemand hören will. Er steckt überall. In Cornflakes, Brot, Wurst, Getränken – selbst in vermeintlich „gesunden“ Produkten wie…
Alzheimer gilt als Schreckgespenst des Älterwerdens. In Deutschland sind aktuell etwa 1,8 Millionen Menschen von einer Demenz betroffen, zwei Drittel davon leiden…
Die Haut ist unser größtes Organ – und eines der sichtbarsten. Wer sich in seiner Haut wohlfühlt, strahlt es aus. Doch kaum…
Cholesterin. Kaum ein Stoff im Körper wird so gefürchtet – und so oft missverstanden. Die einen verteufeln es als Krankheitsbringer, die anderen…
Herzgesundheit verbessern – ein Ziel, das uns alle betrifft. Unser Herz schlägt Tag für Tag, ohne Pause, versorgt unseren Körper mit lebenswichtigem…
Natürliche Schmerzlinderung ist für viele Menschen ein zentrales Anliegen. Denn Schmerzen sind mehr als nur körperliche Empfindungen; sie erzählen Geschichten von Belastung,…
Chronische Entzündungen gelten als stille Auslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten – von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Diabetes bis hin zu neurodegenerativen Leiden. Wer die Mechanismen dahinter…
Es schlägt für uns, ohne Pause, ein Leben lang – und doch schenken wir ihm oft erst Beachtung, wenn es aus dem…
Die Sonne hebt unsere Stimmung, kurbelt die Vitamin-D-Produktion an und schenkt uns Lebensfreude. Doch wer zu lange ungeschützt im Freien ist, riskiert…
Viele Menschen spüren heute die Auswirkungen eines hektischen Alltags – Konzentration, Energie und innere Ausgeglichenheit leiden.* Veganes Omega-3 für Fokus Herzgesundheit und…
Immer mehr Menschen leiden an Osteoporose, mit Knochenbrüchen und Verkürzung der Lebenszeit. Osteoporose auf dem Weg zur Volkskrankheit. Lösungen müssen her! *…
Ängste, die sich zur Angststörung entwickeln, gelten als Erkrankung. Sie zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit – in Deutschland ca. 10…
Neben dem Gehirn ist das Herz unser wichtigstes Organ. Mehr als ein Drittel aller Todesfälle gehen auf eine Herzkrankheit zurück. Höchste Zeit…
Es geht darum, eine Infektion mit Erregern zu verhindern bzw. diese gut zu überstehen. Doch daran sind wir Menschen seit Urzeiten gewöhnt…
Oft wird vergessen, wie gefährlich und tödlich Herzkrankheiten sind. Pro Jahr sterben in Deutschland rd. 356.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, jeder 4. durch…
Der Traum vom langen Leben ist beinahe so alt wie die Menschheit. Doch was ist das Geheimnis, das Menschen sehr alt werden…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1! Das akute Koronarsyndrom umfasst Herzkrankheiten im Zusammenhang…
Stress, ungesundes Essen, Krankheiten oder schleichende Entzündungen – alles Belastungen für unsere Gesundheit. Höchste Zeit gegenzusteuern! Der Clou: Ohne Nebenwirkungen. * Es…
Sogar Mediziner waren überrascht, als sie von der Wirksamkeit erfuhren. Insbesondere das Herz, aber auch andere Organe profitieren. Sportler erzielen mehr Leistung,…
Wir bestehen daraus nur zu 0,2 Prozent. Das ist fünfmal mehr als Magnesium, sogar 40 Mal mehr als Eisen. Dass Magnesium- oder…
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur. Sogar die Milchstraße ist nicht so komplex. Ständig verändert es sich. Bis ins hohe Alter.…
Bis ins hohe Alter geistig fit? Dass man das fortschreitende Alter spürt, gilt als normal. Unseren Geist können wir uns dagegen aber…
Unser Immunsystem ist ein wichtiger Abwehrmechanismus! Aber wie kann man diesen sinnvoll und natürlich stärken? * Entzündungen vermeiden! Neben Eindringlingen wie Bakterien,…
Trotz zahlreicher Studien wird unterschätzt wie wichtig dieser Stoff für unser Herz und für jeden ab 40 ist. Denn jeder Motor läuft…
Mitten im Satz müssen Sie abbrechen. Oder, wie war nochmal die Telefonnummer? Die, Ihres besten Freundes? Einfach weg. Jeder hat sich schon…
Mit asiatischer Heilkunst können wir erfolgreich gegen westliche Zivilisationskrankheiten angehen. Ob Stress, schlechter Schlaf, Angststörung oder nachlassende Vitalität uvm. Der Geheimtipp aus…
Alzheimer gilt als unheilbar. Wer rechtzeitig mit der Vorbeuge beginnt, senkt nicht nur das Risiko auf Alzheimer, sondern stärkt auch Gehirn und…
Neueste Studien zeigen: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und Bluthochdruck gehen oft mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel einher. Auch ältere Menschen sind häufig betroffen. Vitamin…
In Deutschland sind nach jüngsten Schätzungen etwa 8 Mio. betroffen! Mediziner räumen ein, dass es keine Behandlungsmöglichkeit gäbe. Trotzdem werden teure Therapien…