
Warum dieses Vitaminoid unverzichtbar fürs Herz und jeden ab 40 ist
Trotz zahlreicher Studien wird unterschätzt wie wichtig dieser Stoff für unser Herz und für jeden ab 40 ist. Denn jeder Motor läuft nur, wenn genügend Sprit…
Trotz zahlreicher Studien wird unterschätzt wie wichtig dieser Stoff für unser Herz und für jeden ab 40 ist. Denn jeder Motor läuft nur, wenn genügend Sprit…
Eigentlich ist unser Herz nur ein großer Muskel und neben dem Gehirn unser wichtigstes Organ. Vier Mineralstoffe und ein Vitaminoid sind wichtig für unsere Herzgesundheit: Natrium,…
Mindestens 60 Prozent aller Deutschen haben zumindest im Winter einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut. Ein chronischer Vitamin-D-Mangel kann ernsthafte Erkrankungen nach sich ziehen. Insbesondere geht…
Der weit verbreitete Vitamin-D-Mangel könnte ein wichtiger Grund dafür sein, dass Menschen für Atemwegsinfekte, Grippeerkrankungen und Covid-19 anfällig werden. Umgekehrt schützt eine gute Vitamin-D-Versorgung vor den…
Kein Tag vergeht, an dem nicht vor den Folgen einer neuen Welle der Corona-Pandemie gewarnt wird. Bis nicht fast alle geimpft seien, müssten wir mit den…
Nicht nur weil wir älter werden, sondern auch die Umweltbelastungen steigen, empfiehlt es sich den Q10-Spiegel regelmäßig zu prüfen. Dass Q10 bei Herzschwäche, Muskelbeschwerden und vor…
In den Zeiten von Corona-Panik wird oft vergessen, wie gefährlich und tödlich Herzkrankheiten sind. 2018 starben in Deutschland fast 350.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das entspricht mehr…
Sie gilt als ein Schrecken des Alters. Die Alzheimer-Krankheit. Lange Zeit hieß es, dass sie wahllos jeden erwischen kann. Ein Medikament sei noch nicht entwickelt oder…
Viele Menschen möchten lange leben und dabei möglichst auch gesund bleiben. Gesunde Ernährung ist dabei ein wesentlicher Faktor. Doch auch vermeintlich gesunde Ernährung kann eher das…
Knochenschwund oder Osteoporose wird zunehmend zur Volkskrankheit. Immer mehr Menschen leiden an porösen Knochen, mit den entsprechenden Folgen wie Knochenbrüchen und Verkürzung der Lebenszeit. Oft wird…
Bereits mehr als die Hälfte aller über 55-Jährigen hat Bluthochdruck. Insgesamt betrifft es mehr als 35 Mio. hier bei uns. Allein in Deutschland sind rd. 37…
Sogar Mediziner waren überrascht als sie von der Wirksamkeit von Q10 erfuhren. Insbesondere unser Herz, aber auch andere Organe können davon profitieren. Sportler erzielen damit mehr…
Zwar heißt es immer, besonders ältere Menschen seien gefährdet, dass eine Infektion der Atemwege wie bei Corona oder Grippe einen schweren Verlauf nehmen könnte, doch auch…
Zwar können Falten interessant sein, doch viele möchten dieses sichtbare Zeichen des Alterns hinauszögern. Verbunden ist das vorzeitige Altern mit Q10. Das ist ein Mikronährstoff, der…
Neueste Studien zeigen: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und Bluthochdruck gehen oft mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel einher. Auch ältere Menschen haben häufig einen Vitamin-D-Mangel. Kommen dann noch Infektionen…
Dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 sind, hat die Entwicklung der letzten Jahre gezeigt. Das akute Koronarsyndrom umfasst eine Reihe von Herzkrankheiten, die mit einer lebensbedrohlichen…
Der Alterungsprozess ist ein natürlicher und nicht aufzuhalten, sagt man. Doch der Traum vom Jungbrunnen, vom ewigen Leben ist so alt wie die Menschheit. Wir möchten…
Schlafforscher wissen es schon längst: Ein guter und erholsamer Schlaf ist von nur wenigen, aber entscheidenden Faktoren abhängig. Regelmäßig sollte er sein, ohne Störgeräusche und in…
Sie ist immer noch die Todesursache Nr. 1: Mehr als ein Drittel Todesfälle in Deutschland gehen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück. Tendenz steigend. Einer der häufigsten Auslöser für…
Wenn es um Konsum von Fleisch geht, wird’s schnell politisch. Die einen setzen Fleischessen gleich mit Tierquälerei. Die anderen halten Vegetarier für weltvergessene Spinner. Muss man…
Dass das Immunsystem unsere Gesundheit bewahrt und uns vor Krankheiten schützt, gehört zum Allgemeinwissen. Wenn dies aber so bekannt ist, warum werden wir dann immer wieder…
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur. Sogar die Milchstraße ist nicht so komplex. Man spricht von 100 Mrd. Neuronen, verknüpft mittels Billionen Synapsen. Ständig verändert…
Vegetarisch, vegan und jetzt basisch? Ist ein neuer Ernährungstrend im Anmarsch? Über unsere Ernährung wissen wir bereits, dass sie mitentscheidet, ob wir ein langes Leben auch…
Dieses Hormon wird oft als grundsätzlich schlecht betrachtet. Jedoch hat es wie alle Hormone seine lebenswichtige Funktion für unseren Organismus. Es lässt uns morgens aufstehen und…