Autor Matthias Lehmann

Zwar heißt es immer, besonders ältere Menschen seien gefährdet, dass eine Infektion der Atemwege wie bei Corona oder Grippe einen schweren Verlauf nehmen könnte, doch auch…

Pünktlich zum Start der Grillsaison ist sie wieder da: Die Diskussion ums Fleischessen. Manche setzen Fleischessen gleich mit Tierquälerei. Andere halten Vegetarier für weltvergessene Spinner. Muss…

Sie ist immer noch die Todesursache Nr. 1: Mehr als ein Drittel aller Todesfälle in Deutschland gehen auf eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zurück. Tendenz steigend. Einer der häufigsten…

Der Traum vom Jungbrunnen, vom ewigen Leben ist so alt wie die Menschheit. Wir möchten nicht altern. Zumindest nicht so schnell, also eher ziemlich langsam. Was…

Mitten im Satz müssen Sie abbrechen, weil plötzlich der Faden verlorenging. Unser Gedächtnis lässt nach. Oder, wie war nochmal die Telefonnummer? Die, Ihres besten Freundes? Einfach…

Schätzungsweise 1,5 Mrd. Menschen sind davon betroffen. Sie gehören zu den häufigsten Erkrankungen weltweit. Die Rede ist von chronischen Schmerzen. Betroffene müssen meist zu starken Schmerzmitteln…

Bereits mehr als die Hälfte aller über 55-Jährigen hat Bluthochdruck. Insgesamt betrifft es mehr als 35 Mio. hier bei uns. Allein in Deutschland sind rd. 37…

Zwar können Falten interessant sein, doch viele möchten dieses sichtbare Zeichen des Alterns hinauszögern. Verbunden ist das vorzeitige Altern mit einem besonderen Mikronährstoff, der unsere Energieproduktion…

Es ist ein ganz besonderer Naturstoff, der aus der Blutregenalge gewonnen wird. Es ist nicht nur das stärkste Antioxidans der Welt, sondern verleiht auch echt Power!…

Sie gilt als ein Schrecken des Alters. Die Alzheimer-Krankheit. Lange Zeit hieß es, dass sie wahllos jeden erwischen kann. Ein Medikament sei noch nicht entwickelt oder…

Angeblich würde der Lockdown unsere Gesundheit besser schützen. Jedoch, die Verbote von Freizeitsport und Fitness sorgen nicht nur für mehr Frust, sondern tatsächlich auch für Bewegungsmangel…

Schätzungsweise eineinhalb Milliarden Menschen leiden weltweit unter chronischen Schmerzen. Die Ursachen können dabei vielfältig sein. Doch die Behandlung erstreckt sich oft nur auf starke Schmerzmittel, Antidepressiva…

Wissenschaftler zeigten jetzt die starke Wechselwirkung zwischen Herzgesundheit und Gehirn. Je fitter unser Herz, je agiler und gesünder auch unser Gehirn. Es gilt aber auch: Ein…

Dass das Immunsystem unsere Gesundheit bewahrt und uns vor Krankheiten schützt, gehört zum Allgemeinwissen. Wenn dies aber so bekannt ist, warum werden wir dann immer wieder…

Das eine ist schon seit vielen Jahrzehnten bekannt, das andere steht neuerdings auch für mehr Herzgesundheit, beide für Anti-Aging. Ein Mangel lässt uns vorzeitig altern. Stimmt…

Bluthochdruck tut nicht weh, und auch sonst ist der Leidensdruck relativ niedrig. Doch er kommt schleichend. Schädigt unsere Blutgefäße, lässt unser Herz alt aussehen, auch die…

Oft heißt es: Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Mit welchen Folgen hat man jedoch zu rechnen, wenn man regelmäßig Alkohol trinkt? Welche Möglichkeiten gibt…

Deutschland gilt als Risikogebiet, wenn es um die Gefahr schwerer Verläufe bei Infektionen geht. Experten sprechen bereits von 40 Prozent der Bevölkerung. Zum einen sind wir…

Dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 sind, hat die Entwicklung der letzten Jahre gezeigt. Das akute Koronarsyndrom umfasst eine Reihe von Herzkrankheiten, die mit einer lebensbedrohlichen…

So alt wie die Menschheit, so alt der Traum von langem und gesunden Leben bis ins hohe Alter. Sich solange wie möglich jung fühlen, ohne Falten…

Es kommt in all unseren Zellen vor! Steckt in vielerlei Kosmetika. Und wird oft auch als Anti-Aging-Produkt vermarktet. Aber es kann noch viel mehr! Es ist…

An Alzheimer erkranken immer mehr Menschen. Fieberhaft sucht man nach Möglichkeiten, die ersten Anzeichen so früh wie möglich zu erkennen, um den Prozess zu stoppen oder…

Es ist der Wächter und der Hüter über unsere Gesundheit – das Immunsystem. Um auch gegen neue Erreger gewappnet zu sein, sollten wir rechtzeitig unser Immunsystem…

Diesen Stoff braucht jeder. Spätestens ab 40 wird es kritisch. Wer an chronischen Krankheiten leidet, umso mehr. Auch Sportler können das Mittel nutzen, für mehr Leistung…

Dass der Traum von der ewigen Jugend auch in diesem Artikel einer bleibt, sollte klar sein. Dass aber das Altern tatsächlich im Kopf beginnt, sogar von…

Immer mehr Studien bestätigen: Dieser Stoff ist das wirksamste Antioxidans der Welt. Doch was bedeutet das? Antioxidantien unterstützen insbesondere unser Immunsystem. Darüberhinaus hat unser Wundermittel viele…

An nichts anderem wird das Altern so sichtbar wie an unserer Haut. Aus Fältchen werden Falten. Manchmal kommen auch Flecken hinzu. Es gibt viele Faktoren, die…

In gesundheitsbezogenen Texte wird man recht schnell auf den Begriff Antioxidantien stoßen. Mit im Gepäck sind meist Radikalenfänger und oxidativer Stress. Doch was hat dies alles…

Knochenschwund oder Osteoporose wird zunehmend zur Volkskrankheit. Immer mehr Menschen leiden an porösen Knochen, mit den entsprechenden Folgen wie Knochenbrüchen und Verkürzung der Lebenszeit. Oft wird…

Der weit verbreitete Vitamin-D-Mangel könnte ein wichtiger Grund dafür sein, dass Menschen für Atemwegsinfekte, Grippeerkrankungen und Covid-19 anfällig werden. Umgekehrt schützt eine gute Vitamin-D-Versorgung vor den…

Dieses Hormon wird oft als grundsätzlich schlecht betrachtet. Jedoch hat es wie alle Hormone seine lebenswichtige Funktion für unseren Organismus. Es lässt uns morgens aufstehen und…

Sie gilt als Schrecken im Alter – Alzheimer, eine Form von Demenz. Bisher gibt es weder wirksame Medikamente noch eine sichere Früherkennung. Denn, wenn man die…

Kein Tag vergeht, an dem nicht vor den Folgen der Corona-Pandemie gewarnt wird. Uns wird erzählt: Bis nicht fast alle geimpft seien, müssten wir mit den…

Viele Menschen möchten lange leben und möglichst gesund bleiben. Gesunde Ernährung ist dabei ein wesentlicher Faktor. Doch auch vermeintlich gesunde Ernährung kann eher das Gegenteil bewirken. …

Trotz zahlreicher Studien wird unterschätzt wie wichtig dieser Stoff für unser Herz und für jeden ab 40 ist. Denn jeder Motor läuft nur, wenn genügend Sprit…

In Zeiten von Corona-Panik wird oft vergessen, wie gefährlich und tödlich Herzkrankheiten sind. 2018 starben in Deutschland fast 350.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das entspricht mehr als…