Sogar Mediziner waren überrascht als sie von der Wirksamkeit erfuhren. Insbesondere das Herz, aber auch andere Organe profitieren. Sportler erzielen mehr Leistung,…
Autor: Matthias Lehmann
Stress, ungesundes Essen, Krankheiten oder schleichende Entzündungen – alles Belastungen für unsere Gesundheit. Höchste Zeit gegenzusteuern! Der Clou: Ohne Nebenwirkungen. Es ist…
Trotz zahlreicher Studien wird unterschätzt wie wichtig dieser Stoff für unser Herz und für jeden ab 40 ist. Denn jeder Motor läuft…
Immer mehr Studien bestätigen: Es ist das wirksamste Antioxidans der Welt. Doch was bedeutet das? Wie unterstützen Antioxidantien unser Immunsystem? Welche wirksamen…
Es kommt in all unseren Zellen vor! Steckt in vielerlei Kosmetika. Wird oft auch als Anti-Aging-Produkt vermarktet. Für die Energieversorgung ist es…
Selten wurde so viel über Gesundheit geschrieben wie derzeit. Doch, dass wir vor allem einen wichtigen Abwehrmechanismus stärken müssen, wird oft nicht…
Wie wäre es mit einer Art von Fasten, das eigentlich keines ist? Mit etwas Geschick kann man 16 Stunden auf Essen verzichten,…
Neueste Studien zeigen: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und Bluthochdruck gehen oft mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel einher. Auch ältere Menschen sind häufig betroffen. Vitamin…
Ein ewiges Streitthema: Fleisch. Für manche ist Fleischessen Tierquälerei. Andere halten Vegetarier für weltvergessene Spinner. Muss man zukünftig tatsächlich auf Fleisch verzichten,…
Sie gilt als ein Schrecken des Alters. Lange Zeit hieß es, dass Alzheimer wahllos jeden erwischen kann. Ein Medikament sei noch nicht…
Bis ins hohe Alter geistig fit? Dass man das fortschreitende Alter spürt, gilt als normal. Unseren Geist können wir uns aber lange…
Unser Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur. Sogar die Milchstraße ist nicht so komplex. Man spricht von 100 Mrd. Neuronen, verknüpft mittels…
Es ist der Wächter und der Hüter über unsere Gesundheit – das Immunsystem. Ist dieses komplexe System aus irgendeinem Grund schwach, werden…
So alt wie die Menschheit, so alt der Traum von langem und gesunden Leben bis ins hohe Alter. Sich solange wie möglich…
Neben dem Gehirn ist das Herz unser wichtigstes Organ. Mehr als ein Drittel aller Todesfälle gehen alleine auf Herzkrankheiten zurück. Höchste Zeit…
Es klingt fast wie ein Wunder: Immer mehr Menschen schwören auf diesen Stoff. Sogar bestimmte Krebsarten und das Wachstum von Krebszellen ließen…
Der Schrecken im Alter – Alzheimer. Bisher gibt es weder wirksame Medikamente noch eine sichere Früherkennung. Jetzt könnte ein neuer Bluttest Alzheimer…
Schätzungsweise 1,5 Mrd. Menschen sind davon betroffen. Sie gehören zu den häufigsten Erkrankungen weltweit. Die Rede ist von chronischen Schmerzen. Betroffene müssen…
Der weit verbreitete Mangel gerade an diesem Vitamin könnte ein wichtiger Grund dafür sein, dass Menschen für Atemwegsinfekte, Grippeerkrankungen und viele chronische…
Dass das Immunsystem unsere Gesundheit bewahrt und uns vor Krankheiten schützt, gehört zum Allgemeinwissen. Wenn dies aber so bekannt ist, warum werden…
Dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 sind, hat die Entwicklung der letzten Jahre gezeigt. Das akute Koronarsyndrom umfasst eine Reihe von Herzkrankheiten,…
Ob bei Herzschwäche, Muskelbeschwerden, beim Sport oder als Energielieferant, dieses wichtige Vitaminoid leistet dabei wertvolle Dienste. Nicht nur weil wir älter werden,…
An nichts anderem wird das Altern so sichtbar wie an unserer Haut. Einer der wichtigsten Faktoren ist der Schutz vor zu viel…
Viele Menschen möchten gerne lange leben und dabei möglichst gesund bleiben. Gesunde Ernährung ist dafür ein wesentlicher Faktor. Doch auch vermeintlich gesunde…
Am Ende geht es einzig darum, eine Infektion mit Erregern zu verhindern bzw. diese gut zu überstehen. Doch daran sind wir Menschen…
Die Chinesen nutzen das Potenzial von Artemisia annua schon seit über 2000 Jahren. Nun wird der Einjährige Beifuß, wie diese Pflanze übersetzt…
Zwar heißt es immer, besonders ältere Menschen seien gefährdet, dass eine Infektion der Atemwege einen schweren Verlauf nehmen könnte, doch auch bei…
Sie ist immer noch die Todesursache Nr. 1: Mehr als ein Drittel aller Todesfälle in Deutschland gehen auf eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zurück. Tendenz…
Der Traum vom Jungbrunnen, vom ewigen Leben ist so alt wie die Menschheit. Denn wir möchten nicht altern, jedenfalls nicht so schnell.…
Mitten im Satz müssen Sie abbrechen. Oder, wie war nochmal die Telefonnummer? Die, Ihres besten Freundes? Einfach weg. Jeder von uns hat…
Allein in Deutschland sind rd. 37 Prozent aller Todesfälle auf Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Davon ist einer der häufigsten Risikofaktoren Bluthochdruck! Bereits mehr als…
Zwar können Falten interessant sein, doch viele möchten dieses sichtbare Zeichen des Alterns hinauszögern. Verbunden ist das vorzeitige Altern mit einem besonderen…
Vegetarisch, vegan und jetzt basisch? Ist ein neuer Ernährungstrend im Anmarsch? Über unsere Ernährung wissen wir bereits, dass sie mitentscheidet, ob wir…
1,5 Mrd leiden unter chronischen Schmerzen. Die Ursachen sind vielfältig. Die Schulmedizin beschränkt sich oft nur auf starke Schmerzmittel, Antidepressiva oder Antiepileptika.…
Je fitter unser Herz, je agiler und gesünder auch das Gehirn. Wissenschaftler zeigen jetzt die starke Wechselwirkung zwischen Herz und Gehirn. Es…
Dass wir älter werden, ist kein Geheimnis. Dass man vorzeitiges Altern relativ leicht verhindern kann, schon eher. Jeder kann aktiv werden. Je…
Bluthochdruck tut nicht weh, und auch sonst ist der Leidensdruck relativ niedrig. Doch er kommt schleichend. Schädigt unsere Blutgefäße, lässt unser Herz…
Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren? Mit welchen Folgen ist zu rechnen, wenn man regelmäßig Alkohol trinkt? Welche Möglichkeiten gibt es,…
Deutschland gilt als Risikogebiet, wenn es um die Gefahr schwerer Verläufe bei Infektionen geht. Experten sprechen bereits von 40 Prozent der Bevölkerung.…
An Alzheimer erkranken immer mehr Menschen. Fieberhaft sucht man nach Möglichkeiten, die ersten Anzeichen so früh wie möglich zu erkennen. Dass Entzündungen…